《快乐的大人》节目主要以vlog在年轻人中出圈的元气女孩沈(🏛)月(🐪)为核心的(😣)原(🗞)生好友圈为主(🧀)，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同(🎞)寻找当(🎲)代年轻人(📵)“快乐生活(🐛)”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人(🏯)。