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第10期

21天重养自己0.0

类型：大陆综艺 中国大陆 2026 

主演：李静 罗海琼 范湉湉 于娜 

导演：未知

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剧情简介

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎(🏮)五(🛵)位正经历人生“中场困(🍟)境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学(🌩)的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维(🐮)度“重养自己”，探索人生的下半(😖)场更(🍷)多可能性。观众也将与(🍋)姐姐们(👤)共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复(🚿)能量，更新生活。

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《21天重养自己》常见问题

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  • 百度视频网友:电影前的回忆闪回让观众们完美过渡 没看过前作的朋友也毫无压力 相比第一部演员有所升级
  • 豆瓣电影网友：《21天重养自己》感太割裂了，一边频频被视觉设计上的创意惊艳到，一边又不知道导演在吃力地表达什么！首先要说明一点，抛开所有片外因素，这部片子我看得很爽。

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